Sedentarismo
¿Cómo afecta el sedentarismo a nuestro cuerpo? Desde hace ya casi un año, que el Coronaviurs ocupa casi el 100% de las noticias en nuestro país, y no falta motivo, puesto que al parecer la pandemia tampoco pretende dar tregua a este 2021. En todo caso,...
¿Qué sucede en nuestro cuerpo con el frío?
Que ha llegado el frío es una realidad, ¡y de que forma! Y mientras algunos están encantados de la llegada de la nieve, el uso de guantes y jerséis térmicos, otros cruzan los dedos para que pase está hola de frío invernal. Nos guste o no, el frío nos invade...
Cuidarnos en Navidad
Cuidarnos en Navidad Está claro que esta Navidad va a ser distinta a las que estábamos acostumbrados. Las limitaciones de aforo, además del toque de queda y el uso de las mascarillas, van a marcar estas fechas, con un sabor agridulce. Aún y así, en la...